我是吃货大家都知道，特别上班一忙就想吃零食，我又是个肥猪女孩，还是要减肥的，又要吃又要减肥，女生的心态，男生很难明白
我在办公室给自己准备了很多健康又美味还能有饱腹感的零食，让自己快乐的吃着
第一样，是前台mm推荐给我的阿芙特浓椰子🥥冻
包装超级可爱，用椰子壳直接做的，特别香，椰子香，没有防腐剂，椰子冻就是用最精华的椰皇制成的，不添加任何糖分，健康好吃不胖人，适合我这种吃货。只尝过一口就立马下单,椰子冻分两层，第一层是乳白的，很香，第二层是透明的，口感是嫩滑的，真的齿颊留香，而且买的时候居然看到还有榴莲口味的。先买了原味的，一样好吃，两分钟见底，吃好完全没有罪恶感，好棒！
第二样，是金燕 耳银耳
一般是当下午茶来喝的，银耳是平民燕窝，对女生特别好，美容养颜，还能清理血管，提高自身免疫力，祛斑美白，反正就是吃了会美美哒。妈妈同学的女儿送的，一小包，很方便。每天打开一包，用保温杯焖上一小时，再➕蜂蜜和一些水果，没有也可以给 放水果，这个大家随意。胶质很好，稠稠的，吃起来很容易有饱足感，是养颜又减肥的好东西。
第三样，红豆薏米粉
我是水肿虚胖体质，薏米一定要长吃的，煮起来麻烦，基本都直接买来冲水喝人，谷之优品买的时候感觉价格合适，分量多，还送了蜂蜜，就那种一包包，一次一包很方便。一般都是当早饭喝，减肥无时无刻，3勺正好一瓶，加蜂蜜口感特别好，里面还有草莓粒，一股水果香，一大杯喝下去，不止管饱，还消肿利湿，美白效果也不错，适合正要减肥的水肿型小仙女，效果很明显！中午当饭吃，可以再加些纤维素在里面，会更加有饱腹感，还能通便润肠，简直就减肥减脂圣品。
第四样，是榴芒雪花酥
名字太流氓，不过味道就真的好，算是点心，无论从口感上到包装都很喜欢。之所以把它推荐给大家是因为它个头真的mini，一次吃三个都不嫌多，味道太好，真的容易一口气吃一盒，就是因为它不大，饿的时候吃两三个也不会有罪恶感呢，开心！
谷物水果麦片
给薏米粉补货时一起买的，早上忙就直接冲一包，特别方便，下午饿的时候也可以当热饮来喝，晚上那顿都省了，太好了。而且，我比较推荐用低脂酸奶搭配麦片，那是相当美味啊，男生女生都会爱上的。
今天介绍的都比较特别，不像通常意义上的零食，我是又要吃又要减肥的健康人群，这次推荐真的很适合要减肥的你哦，想减肥又断不了食的，一定要看过来，么么哒！